主要的癥狀為鼻塞、流鼻涕、頭暈、頭痛等為其主要的癥狀表現(xiàn)。盡量不要洗完澡吹風(fēng)扇空調(diào)控制好飲食，不要吃辛辣物品，不要喝酒和抽煙盡量避免接觸花粉，灰塵等對(duì)于鼻竇炎也可早晚噴三到四滴鼻諾棠娼安液在鼻腔處，堅(jiān)持一段時(shí)間就好了要常常清潔鼻腔，每天都應(yīng)該去除積留的膿涕來(lái)保持鼻腔的通暢????失眠，古稱“不寐”，又名“不得臥”“不得眠”“不能眠”等。失眠可僅僅是某種疾病的一個(gè)癥狀而表現(xiàn)于疾病的過(guò)程之中，筆者認(rèn)為此種失眠可稱為“繼發(fā)失眠”。本文所述之“失眠”指一個(gè)獨(dú)立的疾病，即“原發(fā)失眠”。失眠病機(jī)十分復(fù)雜，“原發(fā)失眠”的病機(jī)及其形成的證候，常以陰虛為主，精虛次之，陽(yáng)虛又次之，而氣機(jī)不暢、虛實(shí)寒熱夾雜則系常見(jiàn)病機(jī)和由此形成各種虛實(shí)寒熱夾雜證候。失眠可涉及五臟六腑、諸多經(jīng)絡(luò)，但是，多形成以肝、心病變?yōu)橹鞯牟∽C，腎、脾、肺病變?yōu)橹鞯牟∽C也較常見(jiàn)，當(dāng)然涉及奇恒之腑“腦”。核心方藥安眠湯：酸棗仁，五味子，延胡索，當(dāng)歸（或丹參），僵蠶，琥珀粉（分沖）。按：瘀血寒證時(shí)用當(dāng)歸，氣虛、陽(yáng)虛、血虛時(shí)用當(dāng)歸。瘀血熱證時(shí)用丹參，陰虛時(shí)用丹參。方中酸...主要的癥狀為鼻塞、流鼻涕、頭暈、頭痛等為其主要的癥狀表現(xiàn)。盡量不要洗完澡吹風(fēng)扇空調(diào)控制好飲食，不要吃辛辣物品，不要喝酒和抽煙盡量避免接觸花粉，灰塵等對(duì)于鼻竇炎也可早晚噴三到四滴鼻諾棠娼安液在鼻腔處，堅(jiān)持一段時(shí)間就好了要常常清潔鼻腔，每天都應(yīng)該去除積留的膿涕來(lái)保持鼻腔的通暢????失眠，古稱“不寐”，又名“不得臥”“不得眠”“不能眠”等。失眠可僅僅是某種疾病的一個(gè)癥狀而表現(xiàn)于疾病的過(guò)程之中，筆者認(rèn)為此種失眠可稱為“繼發(fā)失眠”。本文所述之“失眠”指一個(gè)獨(dú)立的疾病，即“原發(fā)失眠”。失眠病機(jī)十分復(fù)雜，“原發(fā)失眠”的病機(jī)及其形成的證候，常以陰虛為主，精虛次之，陽(yáng)虛又次之，而氣機(jī)不暢、虛實(shí)寒熱夾雜則系常見(jiàn)病機(jī)和由此形成各種虛實(shí)寒熱夾雜證候。失眠可涉及五臟六腑、諸多經(jīng)絡(luò)，但是，多形成以肝、心病變?yōu)橹鞯牟∽C，腎、脾、肺病變?yōu)橹鞯牟∽C也較常見(jiàn)，當(dāng)然涉及奇恒之腑“腦”。核心方藥安眠湯：酸棗仁，五味子，延胡索，當(dāng)歸（或丹參），僵蠶，琥珀粉（分沖）。按：瘀血寒證時(shí)用當(dāng)歸，氣虛、陽(yáng)虛、血虛時(shí)用當(dāng)歸。瘀血熱證時(shí)用丹參，陰虛時(shí)用丹參。方中酸棗仁甘平為君藥，五味子酸溫為臣藥，功能養(yǎng)肝寧心，安眠。延胡索辛苦溫、為臣藥，功能活血行氣，止痛安神。當(dāng)歸甘辛苦溫、為佐藥，功能活血調(diào)經(jīng)、止痛安神。以上四藥既能縮短入眠時(shí)間，又能延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。丹參苦微寒佐藥，功能活血調(diào)經(jīng)、止痛安神，可使人思睡。僵蠶辛咸平為佐藥，功能化痰息風(fēng)、止痙安神，縮短入眠時(shí)間。琥珀粉甘平為佐藥，功能鎮(zhèn)驚安神、散瘀止血、利水明目。全方總體性平，安眠作用明顯，切中失眠患者的核心病機(jī)。隨證方藥1.肝陰虛證主要臨床表現(xiàn)為頭面烘熱，頭痛眩暈，急躁易怒，失眠多夢(mèng)，耳鳴，舌紅瘦，脈弦細(xì)數(shù)。治以滋陰養(yǎng)肝安魂。入眠難者：“安眠湯”加“潛鎮(zhèn)養(yǎng)肝陰催眠方”（生牡蠣、枸杞子、夜交藤）。睡眠時(shí)間過(guò)短者：“安眠湯”加“潛鎮(zhèn)養(yǎng)肝陰安眠方”（生牡蠣、天麻、女貞子）。展開(kāi)